Какво ни дава храната?

и Как изглежда една наистина здравословна чиния?

На тези и още много въпроси търсихме отговор заедно с учениците от II „а“, „б“, „в“ и „г“ клас в ОУ „Иван Вазов“.

Децата споделиха какво знаят за здравословния начин на живот и научиха повече за различните групи храни чрез хранителната пирамида. Говорихме и за не по-малко важните неща – достатъчния прием на вода, добрата хигиена, движението и достатъчния сън. Обърнахме внимание и на храните с повече захар, сол и мазнини и защо е добре да ги консумираме умерено.

А след разговора проведохме занимателната игра „Подреди своята чиния“, като всяко дете “пазарува” и създаде своя балансирана чиния с подходящи и разнообразни храни.
Полезните навици се изграждат още от малки – със знание, движение и правилни избори.

Проект „Здрави заедно“ продължава!

Очакват ни още интересни срещи и занимания, посветени на здравето и грижата за самите нас.